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中國時報【陳可文╱澎湖報導】品味書香人生，打造優質的閱讀好環境，澎湖縣政府號召5鄉1市共襄盛舉，短短半年內全縣將成立11處學校社區共讀站，深耕閱讀的澎湖軟實力，小朋友鼓掌好歡喜。今年是澎湖縣「教育年」，教育處力推5大目標：閱讀深耕化、心靈提升化、運動樂活化、在地國際化、環保生活化，落實閱讀普及化。行政院前瞻基礎建設計畫，縣府獲得教育部力挺協助國中小學改善或新設圖書館室，提供學生優質學習空間，同時開放社區居民共享資源，推廣閱讀好習慣。全縣11所國中、小學申請設置學校社區共讀站，沙港國小「愛閱館」、中屯國小「好書室」、文光國中社區共讀站、馬公國中「未學齋」、龍門國小「兒童樂園」、內垵國小「童趣世界」、池東國小「花生什麼樹」，預計半年內建構完成。馬公國中共讀站命名「未學齋」，意喻學海浩瀚、未學無涯，謙卑學習將未學變已學。龍門國小「兒童樂園」共讀站館外是大船入港意象彩繪、館內有海盜船新書展示架，鼓勵充實自我航向美好未來。池東國小「花生什麼樹」共讀站融入老樹溫馨親切感元素，享受坐在樹下閱讀的輕鬆愜意。今年國家圖書館舉辦全國22縣市閱讀風貌競賽，澎湖縣榮獲「最具閱讀競爭力城市」及「閱讀力表現績優城市」，每人擁書冊數、借閱冊數、到館次數及持證比例等亮麗成績單，未來期許共讀站再創澎湖閱讀風氣新高潮。更多生活相關新聞計程車舊換新 車齡7年以上補助最高35萬流感疫苗缺貨 自費搶打打不到我新染愛滋人數 十年新低全台最貴光明燈 點一盞等於買一輛車來充「免錢的電」？北車驚見「竊電族」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）人類靠吃來維繫感情的，可見好好地吃是件很重要的事；然而，臺北醫學大學副校長李飛鵬表示，不妨養成「正念飲食」的觀念，所有飲食都往好處想，只要把握入及出保持平衡的原則，身體自然會健健康康。國內營養學界權威、前臺北醫學大學副校長謝明哲則強調，所謂的健康，並不只是沒有生病或身體沒有異常而已，而是指身體、精神、智慧及社會等各方面都處於良好的狀態。大多數民眾對於很多會威脅到健康的潛在因素，不是視而不見，就是聽而不聞，比如壓力、運動不足、速食品氾濫、飲食營養不均衡、錯誤的飲食觀念及充滿壓力的人際關係等，長久處於這種不健康的環境下，不生病才怪。珍惜枕邊人 別再重覆錯誤的飲食習慣這種不重視健康的現象，幾乎無時無地都在發生，有些始作俑者甚至是最親密的枕邊人，謝明哲因此整理出「讓老公早死的10大信條」，透過詼諧的文字，提醒大家別再重覆錯誤的飲食習慣。讓老公早死的10大信條：把老公養得白白胖胖的；讓他一股勁地喝酒；讓他喝很多含糖飲料；讓他吃油膩食物；讓他吃重口味；讓他總是一直坐著；給他抽菸；讓他熬夜到三更半夜，不給他睡；不讓他休假旅行；一直抱怨，唸唸唸，唸死他。身體長期處於慢性發炎狀態 為多數疾病的共同致病根源謝明哲說，不管是老公、老婆或任何一個人，一旦長期處在這種不健康的環境下，身體得不到淨化，免疫力自然會下降，既老得快，也死得早，百害而無一利。臺北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉分享1990~2015年195個國家「膳食風險對健康的影響」統計資料，發現攝取不足的普遍有全穀類、蔬菜、堅果種子、奶類，攝取過量的則有鈉、紅肉、加工肉品、反式脂肪酸及含糖飲料，長期下來身體容易出現發炎反應。當身體持續性反覆發炎，長期處於慢性發炎狀態，被認為是慢性疾病、癌症等大多數疾病的共同致病根源。從正確飲食下手，可以逐漸將發炎體質調整成抗發炎體質，身體自然好。抗癌餐盤五大項韓柏檉教授分享他獨創的抗癌餐盤分五大項，一是蔬菜水果和蔬菜蛋白，包括小扁豆、豌豆、長豆、豆腐等；二是香草和香料，包括薑黃、薄荷、百里香、迷迭香、大蒜等；三是油脂，包括橄欖油、芥菜籽油、亞麻籽油、Omega-3奶油；四是榖類，常見的有多穀類麵包、糙米、碎小麥等；五是動物蛋白，包括魚、有機肉類、Omega-3蛋、有機乳製品等。韓柏檉說，抗癌飲食主要由蔬菜和豆類組成，可以用橄欖油、芥菜籽油、亞麻籽油、Omega-3奶油、香草和香料調製，多吃可防癌。懶人計算法 不算熱量，直接算份數以「營養實踐家」自許的營養學博士吳映蓉建議先從蔬菜、菇類及藻類吃起，接下來依序為蛋白質類、全穀根莖類、水果類。她則提供「吳氏懶人計算法」讓民眾參考。以不算熱量，直接算份數。以水果及全穀根莖類為例，一天所需份數都是體重除以10，再乘0.5，以體重60公斤的人為例，每天要吃的水果及全穀根莖類都是3份，水果每份為2/3碗，全穀根莖類每份為一平碗。每天的蔬菜比水果多一份，每份為煮熟後的2/3碗，至於豆蛋肉魚類則是體重除以10為一份，魚肉和瘦肉每份約半個巴掌大，蛋一份為一顆。健康不可能從天而降，而是一輩子都得經營的事，謝明哲認為其中60%要靠自己照顧，15%來自先天遺傳，10%受社會條件影響，8%仰賴醫藥，7%和氣候及地理條有關，可見要有健康的人生，就得先從愛惜自己做起。更多健康相關新聞她不抽菸狂咳1個月 竟肺癌誤當感冒下班後運動舒壓 小心加速腦部老化女性必看！5種經血顏色看健康狀況重口味傷腎！5徵兆是身體告訴你吃太鹹了隱形眼鏡戴太久 上班族角膜受損嚴重散光今日最夯新聞流量前3名騙子變間諜？陸媒公布受審影片館長宣布退休 國軍訓練不做了高以翔猝死 柴智屏曝陸潛規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際足球好手陳柏良為了幫台灣發展足球風氣，創立「BE HEROES足球菁英學院」，今年度特別移師「彰化縣立體育場」開踢，希望能健全國內足球運動朝「培訓三級制」來發展，培育更多優秀選手和國際賽會來接軌！▲2019 BE HEROES 陳柏良足球菁英學院於26、27及28日3日在彰化縣體育場舉行。（圖／記者陳雅芳攝，2019.11.26）彰化縣「2019 BE HEROES 陳柏良足球菁英學院」於11月26、27及28日3日在彰化縣體育場舉行，彰化縣副縣長洪榮章、彰化縣議會議長典林等人今（26）日親臨開幕典禮，洪榮章感謝陳柏良教練團並為學員加油打氣。▲陳柏良教練團致贈簽名球。（圖／記者陳雅芳攝，2019.11.26）洪榮章歡迎陳柏良教練團以及來自高雄市立中正高工、花蓮高中、北門高中等三校的足球勁旅展開為期三天的訓練營，感謝陳柏良教練不藏私傾囊相授，將經驗以及技巧傳授給彰化的小選手，相信能夠有效提升彰化縣的足球水準。陳柏良感嘆，因台灣普遍還存在升學主義，因此從國小、國中的足球隊還算健全而興盛，但到了高中後，在考量未來實際生計，以及國內沒職業足球隊等出路影響，已嚴重出現斷層，而很難像「棒球」一般，持續在大專院校栽培可進軍國際的優秀足球隊，因此才會回應體壇需求，創立「BE HEROES 陳柏良足球菁英學院」，希望幫國家培訓「高中菁英足球隊」，健全國內三級足球運動培訓計畫，更呼籲企業廠商能多加贊助，朝向籌組「職業足球隊」來邁進！▲彰化縣副縣長洪榮章為「2019 BE HEROES 陳柏良足球菁英學院」開球。（圖／記者陳雅芳攝，2019.11.26）本屆足球菁英學院由陳柏良教練邀請陳毅維、李盟乾、呂昆錡與卡孟德等足球選手組成最強教練團，持續針對我國高中菁英足球員進行培訓，培訓學員有來自陳柏良教練母校高雄市立中正高工及上屆高中足球聯賽奪得冠亞軍的國立花蓮高中與國立北門高中等共33位參加，希望能將教練團在職業球員生涯中的比賽經驗、技巧與態度融合成訓練課程，為學員們帶來職業級指導與傳承。▲彰化縣「2019 BE HEROES 陳柏良足球菁英學院」於11月26、27及28日3日在彰化縣體育場舉行訓練課程。（圖／記者陳雅芳攝，2019.11.26）更多 NOWnews 今日新聞 報導 彰山教會濃濃原味攜手彰基醫院 成立C級巷弄長照站 2年急診精進 彰化醫院新急診空間亮眼登場 失智長者走失不用愁 使用「守護BBCall」易協尋

中國時報【李弘斌、黃及人╱台北報導】大陸正在修法願意提供台灣運動員更多機會，其實在我國沒有職業籃球、足球聯賽的情況下，台灣好手以內援身分「登陸」已行之有年，不只追求更好的待遇，也在激烈競爭下提升個人能力，帶動國家隊戰力。2013年籃球亞錦賽，當時效力於CBA浙江廣廈的「野獸」林志傑帶領中華隊在8強擊敗大陸隊，就是最好的範例。該年8月9日上演的兩岸大戰，中華隊以96比78大勝，被對岸媒體形容為「八九慘案」。那是中華隊首度在亞錦賽擊敗大陸，暌違15年重返亞洲4強，其中「新台灣人」戴維斯和奇兵蔡文誠都有貢獻，但核心人物無疑是在大陸取經的林志傑，他也入選該屆賽事的最佳五人。而從2012年登陸踢職業足球，現在已經是中甲浙江綠城隊長的「台灣一哥」陳柏良則說，若撇開政治因素，大陸開放更多機會給台灣運動員，當然是好事，「如此會有更多人可以繼續朝自己的夢想前進，去當職業球員，畢竟目前台灣並沒有職業足球聯賽。」正因為台灣自己沒有職業足球，而大陸聯賽水準愈來愈好，球星眾多，台灣球員要在那裡生存，必須提升競技水準，陳柏良就是過來人。除了陳柏良，男足中場核心溫智豪與有混血背景的殷亞吉、周定洋，目前也效力於對岸職足隊伍。籃球方面，台灣目前有陳盈駿、劉錚、胡瓏貿、吳永盛、楊盛硯、周儀翔、林韋翰等7人效力於CBA。一位上季曾打NBL（CBA次級聯賽）的不具名球員表示，在對岸打球沒有排擠問題，大部分隊友都把台灣球員當作自家同胞，如果明年還有效力NBL機會的話，他當然還想要過去打球。這位球員表示，大陸比賽雖以外援為主，但其他本土球員只要把握機會，就有發揮空間與舞台，在比台灣聯賽更高強度、更好身材條件的環境下打球，面對各式各樣的球員，確實可以帶給自己成長與學習的機會，薪資條件也比較好。

【早安健康編輯部】下背痛 下背痛指的是「下背」（背部肋骨下緣以下，至臀部下緣）這個部位的「疼痛」，也就是俗稱的腰痛，根據台灣的健保資料庫則顯示，有四分之一的成人曾在過往3個月中經歷一次下背痛，尤其是許多因工作需求，不得不長時間維持坐姿或站姿的人，若是姿勢不正確，或維持同一姿勢過久，往往導致肌肉痠痛，腰痠背痛也就找上門了。 高危險群 久坐、久站、需要搬舉重物或經常彎腰的人、經常彎腰駝背的人、坐著時習慣將小腿往內勾、喜歡翹腳的人。 可能的症狀表現 下背疼痛時，會有久坐不適、下背僵硬、彎腰時不舒服、起身時下背會疼痛等症狀。 為什麼會下背痛？ 造成下背痛的原因非常多，可粗略分成「機械性下背痛」與「非機械性下背痛」。 主要按摩穴位有哪些？ 中醫認為腰痛的根本原因是腎虛、腎寒後，腰部的血液供應減少以及身體內的寒濕重，造成了經絡的瘀堵。而針對腰痛成因不同，按壓不同穴位才能有效舒緩，以下腰腿點、腎俞、崑崙、中封等4個穴位，能改善多種常見腰痛，不妨試試。 按摩方式 ❶腎俞：慢性腰痛 「腎俞」位於腰部背後最高處，距離脊椎骨外側2個指頭距離的兩點。按摩時可將手插腰，用拇指邊施力邊旋轉對「腎俞」進行刺激。如果是常常發病的慢性腰痛，則可將暖暖包貼在「腎俞」的位置緩和疼痛症狀。 ❷腰腿點：急性腰痛 運動中腰部扭動，或長時間維持同一姿勢等造成的腰痛，可按摩「腰腿點」。腰腿點有兩點，分別位於手背上食指與中指的骨頭分界點中間，以及無名指與小指的骨頭分界點中間，一天按摩2∼3次，一次1∼2分，就可減輕腰痛。 ❸中封：搬重物腰痛 按壓「中封」對前屈或者蹲下時的腰背疼痛有效，對生理痛導致的腰痛也有效果。「中封」位於腳趾頭向上彎曲時，浮出來的肌腱和腳踝內側骨骼之間的凹陷位置正中央。可用拇指按壓約3∼5秒之後放開，重複3∼5分鐘即會有效。須注意此穴位不能強烈刺激。 ❹崑崙：初級腰痛 按壓「崑崙」對背後到腰部的初階單側腰痛有效，並有促進身體血液循環的效果，對於腿部的疲勞與水腫也都有用。「崑崙」位於腳踝外側骨骼與阿基里斯腱之間凹下去部分的正中央。可用拇指刺激「崑崙」，約按壓2∼3秒之後離開，重複約3∼5分鐘即會有效。 此為《早安健康》12月號《對症鬆筋膜》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～ >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

中國時報【鄭郁蓁、林周義╱台北報導】許多人誤以為只要播放故事機、點讀筆就是親子共讀，或是以為只要照著書本念完就可以，醫師指出，這是錯誤迷思，根據實驗，只有熟悉的照顧者聲音能夠刺激寶寶的腦部反應，建議家長掌握快樂氣氛，邊念邊問孩子問題、指著字念出來的「對話式共讀」，能及早幫孩子奠定日後聽說讀寫的能力。馬偕兒童神經科醫師陳慧如表示，共讀重點是要念出聲音，美國兒科醫學實驗發現，父母的聲音較能刺激嬰幼兒的腦部反應，能活化更多的腦部反應區，溫柔、熟悉的聲音，並非有聲書、或是播放CD能取代。「很多家長只是照著字念，沒有問孩子問題，同樣難以發揮共讀的效果」，陳慧如建議，掌握快樂的氣氛，以「對話式共讀」的互動，例如讓孩子表達「那是什麼？」或是請他指出「狗狗在哪裡？」接著回饋孩子，就算回答錯誤也要鼓勵稱讚後再告訴他正確答案。至於選書，陳慧如建議依據孩子語言能力調整大人的閱讀方式，1歲以下可以先選5成以上都是圖畫的繪本；1到2歲可以利用圖卡，訓練命名能力；2歲以上訓練句型變化；3歲開始就能指著字念；4歲以上要能說明故事內容和大意，引導孩子思考並說出來。新生兒科醫學會理事長、兒科醫學會新生兒科主委許瓊心表示，共讀孩子出生幾天後就可以開始，不一定要使用書籍，關鍵在與孩子說話。面對小小孩，家長可抱在懷中說說心裡話、聊聊家族歷史等；面對大一點的孩子，則可藉由閱讀繪本、童書，激發孩子的想像力。許瓊心表示，親子共讀可協助孩子的語言發展、理解與學習能力，讓孩子情緒更穩定，應持續至孩子上幼兒園，且需鼓勵孩子表達與思考。若家長願意陪讀，孩子日後寫作文時，可運用的詞彙就更多。

大陸中心／綜合報導現代人喜歡喝飲料，除了常見的手搖飲料外，經典碳酸飲料仍是不少人心中的最愛，尤其在天氣炎熱時，一杯下肚總是帶來滿滿的暢快，不過可樂「不健康」的印象深植人心，因此多數人仍會節制飲用。不過近期在大陸廣東卻出現一名23歲少女，因為長期飲用可樂導致嚴重上癮，嚴重時期一天「猛灌5公升」，令人捏把臉汗。根據陸媒報導，居住於大陸廣東省的一名23歲少女，對可樂這項飲料有著異於常人的熱愛。少女在一年前開始因為家庭因素，導致情緒出現低潮，因此頻頻飲用可樂來紓壓，但有種下了健康的陰霾。這段時間來，少女把可樂當水喝，喝到胃脹到受不了，不過特別的是，她經常一次灌了大量的可樂後在全數吐出，這樣來來回回多次，造成身體吃不消，體重爆瘦20多公斤。日前她前往廣東醫科大學就診，醫師一檢查她的身體狀況後，不禁倒抽一口氣，因為她體內「鉀含量」嚴重偏低，造成身體軟弱無力的情形，甚至危及腎臟功能完整性。所幸少女在接受醫師專業治療，以及心理輔導後，身體已逐漸康復，目前已出院回家休養。更多三立新聞網報導不只有馬鈴薯！老饕曝煮咖哩「最強佐料」：一秒變健康粉紅湯圓大人氣！女大生揭露「夢幻吃法」：咬下去不得了以為遇完美男…陸網紅遭家暴「從電梯被拖出」 慘況曝光倉庫捕捉堆高機妹！逆天長腿熱褲「緊卡縫」 上千網友暴動

為了讓民眾參與足球運動，擴大參與人口、深耕校園足球風氣，教育部體育署自今(108)學年度起辦理「國民小學足球世界盃」賽事，為足球運動向下扎根，號召全臺各地小學一同參與，為臺灣足球共創契機。體育署表示，本次賽事仿照世界足球盛事「世界盃」的模式，先由各縣市進行分組預賽，在近千場預賽賽程中選出男生組40隊、女生組32隊晉級明(109)年5月舉行的全國賽，希望創造屬於臺灣的獨特賽事。全國首次以國小為主的官辦足球賽事「國民小學足球世界盃」，將自12月19日起於全國22縣市開踢，今年首次辦理就吸引來自全國男生組314隊、女生組117隊，全國共計431隊報名參加，可見足球運動的魅力。參加今(27)日開賽記者會的體育署高俊雄署長表示，體育署自今年開始辦理一連串的足球比賽，像是針對6-9歲小朋友的「迷你足球賽」，共有22縣市524隊參加，加上原本就有針對國、高中生的「中等學校足球聯賽」以及大專生參與的「大專足球聯賽」，最後就是這次的「國民小學足球世界盃」的比賽，已經完成了最後一塊拼圖，讓所有教育階段的學生都能接觸足球，希望藉此培養屬於臺灣的校園足球文化。另外高俊雄署長認為，足球不僅是一種運動而已，它同時更是一項全球性的運動產業，如果我們要參與其中，除了發展國家隊之外，也要培養基層人口，進而發展出臺灣的足球運動文化，讓足球成為我們生活的一部分，如此，基層人口增加後，後續的足球產業化或職業化才有可能健全並長久發展，也希望未來能有更多企業共同參與，一起支持我國球員和球隊，打造友善的足球環境。（資料來源：教育部體育署）

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

雲林縣 / 華視新聞 吳烈安 林品鑫 吳建宏 雲林報導旅美棒球員陳偉殷，返台後第一場戶外活動，他雲林關心偏鄉棒球隊，除了捐錢協助球隊購買器材，陳偉殷走上投手丘，親自示範投球技巧，讓小球員們很興奮。而陳偉殷雖然被美國職棒馬林魚隊釋出，成為自由球員，但大聯盟仍然肯定他的能力，還呼籲各球隊，這時候簽下他「正是時候」，陳偉殷認為大聯盟的說法，對自己是一種肯定，他會繼續努力。小球員們擠在棒球場邊，目不轉睛盯著投手丘，因為旅美棒球好手，陳偉殷來了。親自示範投球的技巧，陳偉殷這次來到雲林，參加慈善活動，關心偏鄉的棒球隊，除了捐錢，更希望能把自己在大聯盟的經驗，傳授給小球員們。雖然被馬林魚隊釋出，陳偉殷成為自由球員，但球員們還是把他當做偶像，就連大聯盟官網也說，陳偉殷累積59勝，有一定的能力，呼籲各球隊現在簽下他正是時候。旅美棒球員 陳偉殷：「現在就是盡量去做訓練啦這些的，那我覺得，官網跟可能就是，球團那邊可能有球團的考量，那我覺得不管怎麼樣，都是一種受到了肯定，那我覺得，這邊的話就是，自己要再爭氣一點這樣子。」被問到明年，有沒有意願代表台灣，參加進軍奧運重要的6搶1賽事，陳偉殷說如果自己的情況允許，很希望能代表國家出賽。原始連結更多華視新聞報導 遭馬林魚DFA 陳偉殷:從小聯盟出發「證明自己」 職涯首度遭指定讓渡 陳偉殷:難過面對